کتاب رها کن

توضیحات

کتاب «رها کن!» نوشته آنی دوک، با ترجمه کیمیا فضایی و منتشر شده توسط انتشارات میلکان، به مهارت مهم و کمتر مورد توجه «رها کردن» می‌پردازد و به ما می‌آموزد چگونه تشخیص دهیم چه زمانی باید دست از یک هدف، فعالیت یا رابطه‌ای که به نتیجه نمی‌رسد، برداریم.
این کتاب با روایت داستان‌هایی از ورزشکاران حرفه‌ای، مدیران کسب‌وکار و افراد مشهور، نشان می‌دهد که رها کردن به موقع می‌تواند ابزاری کلیدی برای موفقیت باشد و باعث صرفه‌جویی در زمان، انرژی و سرمایه می‌شود. آنی دوک در کتابش تأکید می‌کند که برخلاف باور عمومی که «هرگز تسلیم نشو» موفقیت را تضمین می‌کند، ادامه دادن بی‌وقفه همیشه به نتیجه نمی‌رسد و گاهی رها کردن هوشمندانه، راه پیشرفت است.
ساختار کتاب شامل بخش‌هایی است که به دلایل رها کردن، احساسات منفی مرتبط با آن، روش‌های تصمیم‌گیری و تکنیک‌هایی برای تشخیص زمان مناسب رها کردن می‌پردازد. همچنین کتاب به بررسی موانع ذهنی و عاطفی که جلوی رها کردن را می‌گیرند، می‌پردازد و راهکارهای عملی برای غلبه بر آن‌ها ارائه می‌دهد.
«رها کن!» کتابی است که برای کسانی که در زندگی شخصی یا حرفه‌ای خود با تصمیمات دشوار مواجه‌اند، توصیه می‌شود و به آن‌ها کمک می‌کند تا با دیدی مثبت‌تر به رها کردن نگاه کنند و قدرت تصمیم‌گیری خود را تقویت نمایند.این اثر در سال ۲۰۲۲ منتشر شده و با استقبال منتقدان و مخاطبان روبرو شده است.